MACAM-MACAM PENYAKIT TULANG
Macam-macam
Penyakit Tulang – Penyakit tulang adalah
penyakit yang sering kali tidak disadari oleh seseorang yang mungkin saja sudah
mengidap gejala-gejala penyakit tersebut. Umumnya seseorang akan menyadari
bahwa dia telah mengidap penyakit tulang adalah ketika kondisi tulangnya tidak
memungkinkan lagi untuk diobati. Jadi untuk mengurangi resiko keluhan pada
tulang, kita membutuhkan informasi lengkap dan memadai baik dari riset dari
Internet dan petugas kesehatan. Dengan menjaga kesehatan tulang maka aktivitas
dan kinerja seseorang pun menjadi lebih produktif. Sebelum kita mempelajari
soal penyakit tulang, sebaiknya kita harus mengetahui terlebih dahulu struktur
tulang manusia. Tulang merupakan penyangga tubuh kita yang terdiri dari kolagen
yakni protein yang bersisi dengan kalsum fosfat dan ka mineral yang membuat
tubuh kuat karena disangga oleh tulang. Kolagen dan kalsium yang dikombinasikan
membuat tulang menjadi kuat dan fleksibel sehingga mampu menahan tekanan karena
aktivitas dan kegiatan kita. Sekitar 99% kalsium tubuh manusia berada pada
tulang dan gigi. Selainnya terdapat di dalam darah.
Tulang
memiliki dua tipe, yakni:
- Tulang cortical yakni tulang yang padat dan kuat dan merupakan bagian luar tulang.
- Trabecular yakni bagian dalam tulang yang memiliki rongga dan membentuk struktur tubuh secara keseluruhan.
Tulang
mengalami perkembangan dan perbaikan sepanjang masa hidup manusia yakni
dilakukan secara resorption dan formation. Namun, tulang juga bisa mengalami
gangguan berupa penyakit tulang, yakni sebagai berikut:
Macam Penyakit Tulang
1. Osteoporosis
Penyakit
tulang osteoporosis adalah penyakit yang mengakibatkan tingkat kepadatan tulang
menjadi turun. Osteoporosis bisa menggerogoti kemampuan tulang trabecular yang
menyebabkan kekuatannya menjadi berkurang secara drastis. Hal ini akan membuat
tulang menjadi mudah patah karena tulang cortical menipis. Biasanya penyakit
osteoporosis terjadi pada wanita yang berusia lanjut dan memasuki usia
menopause.
2. Osteomyelitis
Penyakit
tulang ini disebabkan oleh bakteri yang menyebar dan mengurangi kekuatan
tulang.
3. Osteomalacia
Penyakit
tulang ini disebabkan oleh tulang yang menjadi lunglai karena kurangnya asupan
vitamin D atau bisa juga disebabkan oleh kesalahan metabolisme pada tubuh.
Seperti penyakit tulang osteoporosis, penyakit osteomalacia bisa menyebabkan
tulang menjadi lebih mudah patah.
4. Rickets Rickets
Sering
terjadi pada anak-anak yang sedang berada dalam masa pertumbuhan. Formasi
tulangnya abnormal yakni adanya penumpukan kalsium pada tulang karena anak
tersebut terlalu banyak meminum susu kalsium atau karena radiasi matahari.
Pencegahan Penyakit Tulang
Berikut
beberapa pencegahan dan perawatan terhadap tulang yang bisa kita lakukan untuk
menghindari penyakit tulang:
- Melakukan olahraga secara teratur sehingga mengurangi risiko penyakit tulang. Dengan melakukan banyak gerak maka komposisi tulang akan menjadi padat dan keropos serta patah tulang bisa diminimalisir.
- Asupan makanan harus diperhatikan agar kita mengonsumsi makanan yang bergizi dan memiliki serat yan tinggi. Tidak lupa juga untuk mengonsumsi susu berkalsium tinggi.
- Segera konsultasi dengan dokter jika kita merasa ada keluhan pada tulang dan persendian.
- Melakoni diet seimbang dengan cara rajin mengonsumsi makanan yang tinggi serat dan vitamin D.
- Sangat dianjurkan untuk tidak mengonsumsi ******* secara berlebihan dan merokok.
- Lakukan tes tulang secara kontinu dan rutin.
Macam-macam Penyakit Tulang
Ya,
kesehatan tulang haruslah dijaga karena tulang adalah salah satu aset paling
penting bagi manusia untuk beraktivitas. Penyakit tulang tidak serta-merta
terjadi begitu tiba-tiba namun ada proses yang lambat-laun bisa mengakibatkan
/penyakit tulang/ terjadi pada tubuh. Jika sudah mengalami penyakit tulang,
akan sangat sulit untuk mencari pengobatan dan penyembuhannya. Oleh karena itu,
senantiasa jaga kesehatan tulang demi masa depan![Ai]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar